Özel Adatıp Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Sinan Bulut, kış aylarında artan göz kuruluğu şikâyetleri hakkında bilgilendirmede bulundu.
Op. Dr. Bulut, soğuk hava ve düşük nem oranının göz yüzeyindeki rahatlığı etkileyebileceğini belirterek: “Kapalı alanlarda uzun süre bulunmak ve ekran karşısında yoğun çalışmak, göz kırpma sıklığını azaltarak göz yüzeyinin nem dengesini bozabilir.” dedi.
Op. Dr. Sinan Bulut, göz konforunu destekleyebilecek basit uygulamaları şöyle sıraladı:
● Ekran başında düzenli aralıklarla mola vermek
● Bilinçli şekilde göz kırpmayı hatırlamak
● Bulunulan ortamın nem dengesini artırmak
● Rüzgârlı havalarda dış ortamda koruyucu gözlük kullanmak
● Gün içinde yeterli sıvı alımına dikkat etmek
Isıtma sistemlerinin havadaki nemi azaltabileceğini belirten Op. Dr. Bulut: “Ev veya çalışma ortamlarında nemi dengeleyen cihazlardan yararlanmak, göz yüzeyinin daha rahat olmasına katkı sağlayabilir.” ifadesini kullandı.
